Er zijn 1035 resultaten gevonden
- woensdag 10 juni 2015, 18:15
- Forum: Bar
- Onderwerp: Het School topic
- Reacties: 18010
- Weergaves: 585301
Re: Het School topic
Introduction to Acturial Science (her) Risk Insurance Introduction to Econometrics (her) Queueing Theory and Simulation (her) Introduction to Mathematical Economics Functional Analysis Numerical Mathematics I De laatste twee zijn erg pittig, de rest is goed te doen. @Jaestro, je hebt min of meer ge...
- zondag 7 juni 2015, 22:41
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Deze sicke selfie vandaag geschoten met niemand minder dan 6 Kilo Pinda bij de NPB beginners powerlifting meet in Geldrop! http://i.imgur.com/eIVSujA.jpg Ondanks het feit dat het weer in mijn rug schoot op de laatste squat beurt (hence de enige failed attempt van de dag), alsnog op alle lifts PR's n...
- woensdag 3 juni 2015, 19:54
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Beetje triggerpointen als een gek en ibuprofen nemen alsof het smarties zijn. Heb er goeie hoop op, heb het eerder dit jaar ook gehad, maar pijn is significant minder nu.
Die 200 deadlift moet er toch ooit komen eh?
Die 200 deadlift moet er toch ooit komen eh?
- woensdag 3 juni 2015, 19:44
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Hebben jullie misschien een paar nieuwe leg oefeningen? Op dit momentga ik 4 dagen naar de sportschool met een ub/lb schema. Tijdens mijn lb doe ik de oefening leg press, leg curl en kuit oefening (komt even niet op de naam, zet gewicht erop en dan ga je omhoog met je tenen). Ik zoek weer wat ander...
- donderdag 21 mei 2015, 22:18
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
@pinda
Ist een wrijvingsplek? Want dan moet je eens gaan kijken naar of je andere shirts kan gebruiken. Dubbele shirts geven bij mij meestal ook problemen met slippende bars/irritant gevoel.
In other news: random paused 80 kg bench pr, one day I'm gonna make it
Ist een wrijvingsplek? Want dan moet je eens gaan kijken naar of je andere shirts kan gebruiken. Dubbele shirts geven bij mij meestal ook problemen met slippende bars/irritant gevoel.
In other news: random paused 80 kg bench pr, one day I'm gonna make it
- vrijdag 8 mei 2015, 15:52
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Balen, maar verstandig. Niet kosten wat kost door blessures heen gaan voor zoiets dat zou niet slim zijn. Zit zelf wel op drie russische programma's :mrgreen: Smolov jr op de bank en een programma dat ik van mijn gym eigenaar heb(Russische routine van de jaren 60 ofzo totaal niet meer bekend) op de...
- donderdag 7 mei 2015, 23:55
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Ik vroeg me eens af hoeveel progressie (gewicht bijkomen) jullie maakte in jullie 1e jaar. Of wat ongeveer een "normale" progressie is. Ik weet wel dat het heel persoonlijk is, maar ik heb wat het idee dat ik er bij mezelf niet het maximale hebt uitgehaald en ik zou het eens in perspectie...
- donderdag 7 mei 2015, 20:25
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Ik vroeg me eens af hoeveel progressie (gewicht bijkomen) jullie maakte in jullie 1e jaar. Of wat ongeveer een "normale" progressie is. Ik weet wel dat het heel persoonlijk is, maar ik heb wat het idee dat ik er bij mezelf niet het maximale hebt uitgehaald en ik zou het eens in perspectie...
- zaterdag 4 april 2015, 19:31
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
stretch mark op kont crew checking in
- vrijdag 3 april 2015, 12:43
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
/\ je moet ergens weer beginnen bro! Ik deadlift ook helemaal nog niet lang, en heb soms dat ik qua rug en benen nog enkele reps kan doen, maar dat mijn grip het laat afweten. Net handschoenen besteld (de goedkope van XXL) waarmee ik hopelijk iets minder last zal hebben van brandende handen na een b...
- dinsdag 31 maart 2015, 22:09
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Om mee te doen in de ontbijtdiscussie; Een alternatieve route t.o.v. intermittent fasting(of mogelijk een manier om ernaar toe te werken) is het volgende: Probeer eens met weinig koolhydraten en meer vet/eiwit te ontbijten en zie of je na ca. een week of twee verschil ziet. Ik doe het sinds bijna ee...
- zondag 29 maart 2015, 21:34
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
/\ Multivitamines neem ik zelf niet. Bio-availability is enorm laag, het geld niet echt waard. Enige vitaminen/mineralen die ik wel bijslik zijn zink, magnesium en B6 dmv ZMA, en vitamine D3. Indien ik me niet fit voel/weet dat ik veel alcohol ga drinken neem ik een hoge dosis vitamine C (1.5-3 gram...
- zaterdag 28 maart 2015, 14:49
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Ja klopt dat lees je vaker, maar is wel fucked up in je hoofd haha :P Na vorige smoloc cycle 120 gedrukt vrij easy, 125 failde toen maar dat was eerder aan te weinig concentratie dan te weinig kracht te wijten. Triples met 110kg deed ik toen. Nu vijf weken later en drie kilo lichter zou het een goe...
- donderdag 26 maart 2015, 21:47
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Hoi, Ik fitness nu ongeveer een jaar, misschien iets langer. Momenteel 3x in de week krachttraining (full body workout). Ik wil het nu wat serieuzer aanpakken en omdat ik niet aan m'n eiwitten kom ben ik me gaan verdiepen in eiwitshakes. Nu lees ik van alles op internet, maar ik wil ook graag van m...
- woensdag 4 maart 2015, 9:59
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Iemand ervaring met slaap enhanchers? Natuurlijke middelen ofc, geen spul waar je paard mee in slaap krijgt. Ik wil binnenkort gaan cutten en daarom m'n slaap verbeteren, aangezien ik dagelijks om half 7 op moet ivm stage :ninja: Halfuur-uur voor slapen: ZMA* Halfuur voor slapen: heet water met 1 e...
- dinsdag 3 maart 2015, 10:41
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Iemand ervaring met slaap enhanchers? Natuurlijke middelen ofc, geen spul waar je paard mee in slaap krijgt. Ik wil binnenkort gaan cutten en daarom m'n slaap verbeteren, aangezien ik dagelijks om half 7 op moet ivm stage :ninja: Halfuur-uur voor slapen: ZMA* Halfuur voor slapen: heet water met 1 e...
- zondag 15 februari 2015, 16:20
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
Vijfje. Spierblessure in lower trapezium, eerste twee dagen waren volkomen ruk. Spanning is er nu ondertussen wat weggetrokken. Als het wat meezit met een week weer aan de slag.wa6dftw schreef:Hoe erg 1-10 ^?
- zondag 15 februari 2015, 11:42
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
All the phytoestrogensPhree schreef:vandaag all you can eat sushi gegeten met valentijn
veel soja saus dus morgen vocht kop rip
Snap city gegaan op front squats, fml.
- woensdag 11 februari 2015, 21:57
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
/\ Ga deadliften.
- dinsdag 10 februari 2015, 12:53
- Forum: Bar
- Onderwerp: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
- Reacties: 22766
- Weergaves: 790881
Re: Fitness topic
DoyouevenPlan