Lunagang - Forum

Tijdens het uitgaan komen er meer mannen naar je toe om je '/fit/ dan andersom. Het kan je zeker helpen om aan zelfvertrouwen te komen maar zolang je die niet hebt kan je Zyss zijn maar zal je 0 pussy krijgen. Ook zal je niet /fit/ worden als je met deze gedachte gaat sporten. Zal je allemaal te tr...

Lkkr

Toegevoegd na 16 seconden:

Ricc schreef:

Phree schreef:Bent gewoon een enorme beta phaggot als je creatine niet aankan

stfu

Kus groet

Aron schreef:

Phree schreef:Bent gewoon een enorme beta phaggot als je creatine niet aankan

Ben je niet meer de enige op dit forum

Gelukkig, voelde me al zo alleen

Bent gewoon een enorme beta phaggot als je creatine niet aankan

Fuck creatine get trenbolone.

McDonalds

Wat bij mij ook werkte was melk drinken door de dag door ipv water en geraspte kaas over mijn maaltijden.

Biceps met ez bar en concentration curls ftw. Oh en als je niet in gewicht omhoog gaat eet je niet voldoende.

Vanavond bankdrukken, voeding was gisteren by the book dus ik hoop op lekker veel kracht vandaag. Maybe 8x110

5x175 back squat en 1x190

Na lange lange lange tijd weer eens een pr, feels good

Tijdstip boeit niet. Gooi t meestal bij mn ontbijt of voor trainen naar binnen. Dat ik het voor het trainen doe is placebo effect. 5 gram is voldoende per dag Tijdstip boeit niet? Creatine na de training voor aanvullen van fosfaatvoorraden. Deze zijn logischerwijs depleted na de training, en willen...

Waarom geen krachttraining? Fit chicks zijn beste chicks.

*Citaat op verzoek van de geciteerde verwijderd*



lol beta

Stappenteller oldschool ftw

<r> <QUOTE author="Daan"><s>[quote="Daan"]</s> <URL url="http://www.lunagang.nl/tipforum/viewtopic.php?p=5013577#p5013577"><s>[url=http://www.lunagang.nl/tipforum/viewtopic.php?p=5013577#p5013577]</s>Onderwerp: Het School topic<e>[/url]</e></URL><br/> <br/> *Citaat op verzoek van de geciteerde verwi...

inhammen

Op MFP staan gewoon genoeg producten te vinden die je hier kan kopen, met exact dezelfde calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten weergeven. Zou niet weten waarom je "een oen" bent als je deze bijeen verzamelde info gebruikt.. Dan zal ik in de war zijn geweest; en zijn namelijk tal van...

Aron schreef: lekker hoor.

Heel wat kilo's aangekomen, vp% heel erg gestegen, fitness weer opgepakt en dieet is weer aan.

get on the gaintrain tjuuk tjuuk

Aron schreef: Zekers! Lang geleden dat ik je heb zien posten, gooi is kleine update

Same shit different day. 94kg nu ofzo op 12-13% wil 89kg wegen dan weer bulkje.

Aron schreef: Ben jaloers op je.
Hoe is t verder met je phree?

Alles goed bro.

U?

Cuttende op 3000 kcal.

haat aan cutten :s