Lunagang - Forum

Net weer thuis van 1,5 uur spinning. Was een lekkere pittige les.
Volgende keer mag ik wel 2 handdoeken en 2 flesjes water mee nemen :')

owno070 schreef:

In- of uitklappen • Afbeelding

yeahh .. fitness al bijna 4 jaarrr gaat lekkerr

( dit zijn geen anabolen of wat dan ook )

Baas

Zo maar weer eens lekker naar de sportschool gaan <D

Brian, mijn linkerborst is ook voller dan m'n rechter, rechtshandig en ook mager :P Haha oke :) Morgen weer lekker naar de sportschool. Of nja weet ik eigenlijk niet want ik ben al 3x geweest dus ik zou nu het weekend rust hebben eigenlijk maar heb vandaag ook al een rust dag. Infeite kan ik morgen...

Massa is niet altijd kracht :'). Ik heb relatief weinig massa, maar mijn kracht stats liggen ruim voor ;D Tja. Je bent nooit helemaal gelijk. Blijf gewoon door trainen, het trekt altijd vanzelf recht. Dat zeg ik dus ook. Links heb ik meer massa en minder kracht. Rechts heb ik minder massa en meer k...

Ik denk dus dat omdat jouw linkerarm sterker is dan jouw rechterarm tijdens de borstoefeningen de kracht van jouw rechtertriceps meer gebruikt wordt dan de kracht van de rechter kant van jouw borst. En jouw linkertriceps worden minder gebruikt (omdat ze zwak zijn), waardoor jouw linker kant van jou...

Span je de ene kant niet sterker aan dan de andere kant gewoon? ;O Nee, zonder aan te spannen kan ik ook voelen dat de linker voller is dan de rechter. Ik vind het gewoon apart eigenlijk. Is jouw linker arm toevallig zwakker dan je rechter arm? Tot nu toe zozeer nog niet op gelet. Maar de vorige ke...

Rawr Bosnian schreef: Span je de ene kant niet sterker aan dan de andere kant gewoon? ;O

Nee, zonder aan te spannen kan ik ook voelen dat de linker voller is dan de rechter.
Ik vind het gewoon apart eigenlijk.

Het aparte is juist dat ik ook rechts handig ben ;s Apart. Wat voor sport doe je toevallig? Fiets 135km in de week zonder spinning (1x 60min) mee te rekenen. En krachttraining gewoon. Niks bijzonders dus. Mmh. Ik denk dat het gewoon genetisch is. Is geen probleem, als je een tijdje traint en wat be...

Inverney schreef:

BrianK schreef: Het aparte is juist dat ik ook rechts handig ben ;s

Apart. Wat voor sport doe je toevallig?

Fiets 135km in de week zonder spinning (1x 60min) mee te rekenen. En krachttraining gewoon. Niks bijzonders dus.

Het aparte is juist dat ik ook rechts handig ben ;s

Die handschoenen helpen wel tegen de pijn, maar na een lange tijd word je huid sterker en voel je al bijna niks meer van de pijn. Hhm ik heb toch even een vraagje waar ik al een tijdje mee zit. Ik heb het gevoel alsof mijn linker gedeelte van mijn lichaam gespierder is. Vooral bij mijn bicepsen en ...

Hhm ik heb toch even een vraagje waar ik al een tijdje mee zit. Ik heb het gevoel alsof mijn linker gedeelte van mijn lichaam gespierder is. Vooral bij mijn bicepsen en borst. Derest is wel redelijk gelijk vind ik. Alleen over mijn buik twijfel ik. Mijn linker biceps span ik wel makkelijker aan dan ...

hhhm oke ik snap het principe wel. als ik 5x achter mekaar wil gaan in de vakantie zou ik split schema moeten doen om overbelasting te voorkomen. Maar ik doe trouwens al 3x in de week fb met 1 rust dag tussen de trainings

Waarom fitness je alleen in de vakanties? waardefack haal je dat vandaag OT: brian Let op de verschillende spiergroepen op een dag ;) Anders overbelast je ze waarschijnlijk wel, Haha ik fitness niet alleen in de vakanties. Ik fitness 3x per week. Maar stel ik zou iedere dag een full body schema afl...

Vandaag even cardio en been gedaan ;c leg press op 151 kg :") ik ik vond leg press op 60kg al redelijk... Toegevoegd na 3 minuten: Trouwens, Deze vakantie heb ik niks te doen dus is het misschien een idee dat ik hard aan de slag ga in de sportschool? Iedere dag zeg maar naar de sportschool als...

Haha grappig heb dik gezeur met gym docent op school omdat ik volgend haar de bosloop niet goed genoeg had gelopen. Bosloop is 3.5km hardlopen in het bos op tijd. Maakt niet uit wat voor weer het is je moet het doen als het je gezegd word. Dat doe je tegelijk met je klas of wat andere klassen maar ...

Haha grappig heb dik gezeur met gym docent op school omdat ik volgend haar de bosloop niet goed genoeg had gelopen. Bosloop is 3.5km hardlopen in het bos op tijd. Maakt niet uit wat voor weer het is je moet het doen als het je gezegd word. Dat doe je tegelijk met je klas of wat andere klassen maar j...

Ben net weer thuis van de sportschool. Gesprek met coach gehad en heb mijn schema ook gekregen. Over 2 maanden heb ik weer een afspraak en dan word er ook weer een ander schema gemaakt. Dat is gelijk ook de laatste afspraak. Ik loop dus 3x in de week een full body schema af. Iedere trainings-dag he...

Ben net weer thuis van de sportschool. Gesprek met coach gehad en heb mijn schema ook gekregen. Over 2 maanden heb ik weer een afspraak en dan word er ook weer een ander schema gemaakt. Dat is gelijk ook de laatste afspraak. Ik loop dus 3x in de week een full body schema af. Iedere trainings-dag heb...