Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Forumregels
In dit forumdeel wordt minder streng gemodereerd dan in andere fora, maar wees respectvol tegen elkaar.
In dit forumdeel wordt minder streng gemodereerd dan in andere fora, maar wees respectvol tegen elkaar.
-
- Ex-moderator
- Berichten: 1759
- Lid geworden op: donderdag 20 maart 2008, 20:26
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Sup iedereen, long time no see. Afgelopen week mijn long term goal van de 6 plate deadlift gehaald. Nu hopen dat mijn poverty bench het een beetje kan blijven volgen :')
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Netjes bruur, op wat zit je bench?
Ik zou m'n 1rm niet eens weten, maar krijg nog steeds last van m'n pezen bij alles boven de 70, en ik merk dat ik laatst ook gewoon qua gewicht moeite had met 2x90 LOL
rip 12x100
Ik zou m'n 1rm niet eens weten, maar krijg nog steeds last van m'n pezen bij alles boven de 70, en ik merk dat ik laatst ook gewoon qua gewicht moeite had met 2x90 LOL
rip 12x100
-
- Ex-moderator
- Berichten: 1759
- Lid geworden op: donderdag 20 maart 2008, 20:26
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Momenteel 135/140 als 1rm op een goeie dag. En wat voor blessure heb je?
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
tendonitis beide ellebogen, maar vooral links, duurt nu alleen al echt superlang
-
- Ex-moderator
- Berichten: 1759
- Lid geworden op: donderdag 20 maart 2008, 20:26
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Eerst zelf twee/drie maanden rust gehad, toen nog last dus naar de fysio, daar loop ik nu twee maanden ongeveer, maar niet echt regelmatig. Het wordt wel minder maar het gaat niet weg, mede door werk ook denk ik. Durf ook niet te gaan benchen of shoulder press te doen nu eigk.
Toegevoegd na 26 seconden:
Overigens denkt de fysio dat het vanuit m'n rug komt, zenuwen bekneld oid
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
mado kom dan ik bench zelfs met 1 geblesseerde arm nog meer dan jij met twee gezonde :SSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!
-
- Berichten: 4286
- Lid geworden op: maandag 12 december 2011, 20:28
- RS: Grote pik (p2p)
- Clan: Salty Raid
- Oude naam: Cooby
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
je kan mij nog niet eens benchen a saghnini xDDDDDdd
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Zeg, wat dragen jullie bij het fitnessen en lopen? Ik droeg tot nu toe altijd gewoon een t-shirt en short, maar ik ga voor nieuwe sportschoenen, dus kan ik beter gelijk een leuk sportoutfitje bijeen krijgen. :p
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Gewoon shirt of trui en sportbroekje of joggingsbroek
-
- Berichten: 9502
- Lid geworden op: woensdag 8 augustus 2007, 19:08
- RS: Torqedo (OSRS)
- Clan: þ
- Oude naam: Wuppie26
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Simon doe is birthday squats.
Ack! Raya van Mattaveld
Re: Fitness topic - Nieuwe poll, zie beginpost!
Zolang je maar geen sporthandschoentjes draagt is het best.