~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Hier staan alle guides die niets met RuneScape te maken hebben.
Forumregels
Wil je zelf een guide schrijven? Kijk dan hier!
jairo800
Berichten: 157
Lid geworden op: woensdag 21 oktober 2009, 18:50

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door jairo800 »

Hele leuke guide! :) Ik ga em zeker gebruiken :) .
Afbeelding

Afbeelding
Neite
Blogger van de maand
Berichten: 8552
Lid geworden op: maandag 12 november 2007, 21:49
RS: Neite (OSRS)
Contacteer:

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Neite »

Thanks :)
Veloxraptor
Ex-moderator
Berichten: 6247
Lid geworden op: dinsdag 20 juni 2006, 19:02
RS: Gestopt

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Veloxraptor »

Ik heb al een tijd nagedacht over freerunnen, maar ik zal die basics eens gaan oefenen en als ik talent blijk te hebben komt de rest wel :P

Mooie guide!
Assist System Guide | Firecape Guide | Ranged Guide | Stronghold of Security Guide |
ClanWars Guide | Hoe maak ik een guide | Fist Of Guthix Guide
Afbeelding <- Enorm bedankt sKull! Vragen over wis-, schei- of natuurkunde? Pm me!
Neite
Blogger van de maand
Berichten: 8552
Lid geworden op: maandag 12 november 2007, 21:49
RS: Neite (OSRS)
Contacteer:

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Neite »

Thanks :)
lieven_
Berichten: 2158
Lid geworden op: vrijdag 31 december 2010, 22:28

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door lieven_ »

Voor een hogere sprong te krijgen bestaat er een programma Air alert.
Een soort van schema met oefeningen die je elke dag moet doen, en per week worDT (!) het meer en meer.
Ben zelf nu in week 2 en het is best wel vermoeiend maar ik blijf volhouden nog 10 centimeter en graan aan de basket ring (3 meter)
En het programma zou je 15 - 20 centimeter hoger laten springen . Niew kost het ''programma'' 30 euro maar er zijn natuurlijk andere manieren om er aan te komen ;).
Veel basketters gebruiken het maar het komt denk ik ook wel van pas in parkour/freerunning.
Afbeelding
troytamis
Berichten: 107
Lid geworden op: woensdag 2 maart 2011, 7:33

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door troytamis »

Nice guide
Laatst gewijzigd door Chris op dinsdag 15 maart 2011, 11:39, 1 keer totaal gewijzigd.
Reden: Reclame op deze manier is verboden, enkel in je signature is voldoende.
http://www.gratiswalliecard.nl/registre ... scool.html

Meld je ^^^^ Aan om te sparen voor een gratis walliecard. Probeer zo veel mogelijk Enquete's in te vullen.


http://www.euroclix.nl/index?SRef=fq2nv3shvJk4sC4t

Klik hierboven om je aantemelden voor euroclix en verdien snel geld.
Neite
Blogger van de maand
Berichten: 8552
Lid geworden op: maandag 12 november 2007, 21:49
RS: Neite (OSRS)
Contacteer:

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Neite »

Daar is het goede weer terug! Weer gaan trainen :D
thatlitleguy
Berichten: 79
Lid geworden op: woensdag 9 maart 2011, 19:38

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door thatlitleguy »

Hey neite ik wil effe zeggen dat je eerst de monkey moet leren voor je de kong kunt :) :) :-({|= :bier: groetjes thatlitleguy
Ik kom niet meer op dit acc,
Dus als je me pm't zal ik niet reageren.
wetterkrite
Berichten: 18
Lid geworden op: zondag 15 mei 2011, 10:37
RS: wetterkrite (p2p)
Clan: geen

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door wetterkrite »

nice :D

ik doe zelf ook aan freerunnen ik heb ook les in sneek en daarbuiten turn ik ook nog zul je denken dit is voor meisjes :tssk: maare daar heb ik binnen 2 lessen backflip geleerd en binnen 6 lessen backflip 3kwart schroef naja ik ga dus ook vaak freerunnen in de stad,park etc

nogmaals nice guide :D
Toez
Berichten: 4662
Lid geworden op: zaterdag 5 december 2009, 15:42
RS: Dwarf Haze (OSRS)

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Toez »

Ik heb dit al een jaar niet meer gedaan :O.
Vroeger kon ik dit echt goed, maar die backflips gaan mij nu niet meer lukken :O.
/s
Timie 100000
Berichten: 55
Lid geworden op: dinsdag 8 april 2008, 18:18
RS: Burned Ice (p2p)
Clan: Veritas Vincit

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Timie 100000 »

8/10 nice guide!!
Afbeelding
Training hunter: 71
RD5
Berichten: 560
Lid geworden op: vrijdag 10 oktober 2008, 20:47
Oude naam: ruudvanels

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door RD5 »

Heey, ik doe ook aan freerunning, niet echt aan parkour.. Hou dus meer van flips, op trampoline kun je dat goed traine, daarom spring ik tevens trampoline (a) Hier heb ik een filmpje :D:
Ty neite, nu kan ik het filmpje erop zetten :D
Laatst gewijzigd door RD5 op zondag 5 juni 2011, 19:14, 1 keer totaal gewijzigd.
HARDCORE / FRENCHCORE / RAW HARDSTYLE <3
Neite
Blogger van de maand
Berichten: 8552
Lid geworden op: maandag 12 november 2007, 21:49
RS: Neite (OSRS)
Contacteer:

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Neite »

ruudvanels schreef:Heey, ik doe ook aan freerunning, niet echt aan parkour.. Hou dus meer van flips, op trampoline kun je dat goed traine, daarom spring ik tevens trampoline (a) Hier heb ik een filmpje :D:
..Ik weet niet hoe ik hem zegmaar hier kan plaatsen.. :S
Alleen de tekst na de v= tussen de tags zetten ;)
Marni42
Berichten: 2908
Lid geworden op: zondag 22 mei 2011, 11:47
RS: Marni42 (OSRS)
Oude naam: Lieke1999

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Marni42 »

nice guide 9.5/10 omdat het plaatje niet werk bovenaan. anders 10/10

en mooi filmpje hierboven ^_^
Afbeelding
Dankje RoyenRoy





Afbeelding
KLIK OP HET PLAATJE OM NAAR MIJN 99 HP GMAULER BLOG TE GAAN.
Afbeelding
http://www.runescape.com/img/main/membe ... ty/8.png?1
Afbeelding
[/uitklappen][/center]
RD5
Berichten: 560
Lid geworden op: vrijdag 10 oktober 2008, 20:47
Oude naam: ruudvanels

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door RD5 »

lieke1999 schreef:nice guide 9.5/10 omdat het plaatje niet werk bovenaan. anders 10/10

en mooi filmpje hierboven ^_^
ty(a)
HARDCORE / FRENCHCORE / RAW HARDSTYLE <3
broodoos
Berichten: 3125
Lid geworden op: maandag 29 december 2008, 19:58

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door broodoos »

nice vid :o die dinge op de trampoline zijn siick
Afbeelding
RD5
Berichten: 560
Lid geworden op: vrijdag 10 oktober 2008, 20:47
Oude naam: ruudvanels

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door RD5 »

broodoos schreef:nice vid :o die dinge op de trampoline zijn siick
Dit is mijn nieuwe, ofja, oude stuff, nieuwe edit zoals hij al zegt :) Maar trampoline springen is eigenlijk geen freerunning, het is pas freerunning als je het zonder trampoline doet maar met een object. Doe je het zonder object dan is het weer tricking.. ja zit best lastig in elkaar :P
HARDCORE / FRENCHCORE / RAW HARDSTYLE <3
Neite
Blogger van de maand
Berichten: 8552
Lid geworden op: maandag 12 november 2007, 21:49
RS: Neite (OSRS)
Contacteer:

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Neite »

Ik oefen ook altijd eerst op de trampoline voor ik het in het echt ga proberen.
Wel jammer dat hij een beetje kapot is mijn trampoline :P Springt niet meer zo goed.
Theezakj
Berichten: 2575
Lid geworden op: maandag 4 augustus 2008, 21:15
Clan: geen
Oude naam: badbjorn3
Extra rang: RoS #1 Mining

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Theezakj »

onze trampolien is weg, veringen gingen er een voor een uit, gelukkig hebben de buren een trampoline en ga ik morgen daar vragen of ik salto mag oefenen( op trampo lukt salto me wel, maar wil het snel weer op grond kunnen, kon het in de winter gewoon op de grond, maar nu nietmeer)

Sinds vandaag begonnen met precisie sprong, en ga vanaf morgen ook weer me conditie opkrikken dmv. te lopen.
Ben ook al heel tijdje met handstand bezig, die lukt op bepaalde momenten een halve minuut, op een ander moment geraak ik niet omhoog xD

wat ik eigenlijk wil zeggen: Ik ben terug begonnen met freerunning!
V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V
Afbeelding
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Wil jij ook geld verdienen met neobux? Pm mij even ;) Het is simpel en het kost je amper werk / tijd!
Neite
Blogger van de maand
Berichten: 8552
Lid geworden op: maandag 12 november 2007, 21:49
RS: Neite (OSRS)
Contacteer:

Re: ~~Freerunning guide~ buiten trainen!

Bericht door Neite »

Zorg ervoor dat, voor je salto op de gewone grond doet, dat je hem vanuit stilstand en met deftige landing op de trampoline kunt ;)
Plaats reactie