Hoe laat eet jij?

[Het Pietje]

Tegenwoordig vaak rond een uur of half 6. Vooral als er iemand thuis 's avonds nog ergens naartoe moet eten we met zijn allen gezamenlijk hiervoor.

[Lisette]

Deze discussie is al zo vaak geweest, en elke keer 'verbaas' je je over de tijdstippen waarop mensen eten Daan?

Ik eet btw meestal zo rond 7 uur, ouders werken vaak tot laat.

En Daan je hebt echt al 100x op ltf verteld dat je altijd na 8 uur eet en het je enorm verbaast dat anderen dat niet doen. We weten het wel onderhand.

oh

[Zeekoe]

Maar ik ben nu toch blij dat dit voor eens en altijd is uitgeklaard en dat er vanaf nu naar dit topic kan worden verwezen.

[Rems]

is bearserk banned?

[Sam]

Voor een weekje

[Rems]

beter killt ie zichzelf niet in die week ofzo

[Sam]

Beter van niet

[Meutr]

Ik eet rond 7 uur, makker. Van laat eten word je dik.

[Nikki-]

Achterhaald much.

[Simon`]

Ik eet rond 7 uur, makker. Van laat eten word je dik.

[Volture]

Ik eet rond 7 uur, makker. Van laat eten word je dik.

??

[Wup]

Wat Meutr zegt is waar. Echter van vroeg eten word je ook dik.

[Volture]

Wat Meutr zegt is waar. Echter van vroeg eten word je ook dik.

geef bron dan pls

Aankomen is gewoon meer calorieën eten dan je verbrandt lol, boeit echt geen reet hoe laat je t eet

[Daan]

Neem aan dat je minder verbrandt als je vlak voor dat je gaat slapen veel eet, maar 7 of 8 uur maakt echt niet uit dan lijkt me.

[Wup]

Wat Meutr zegt is waar. Echter van vroeg eten word je ook dik.

geef bron dan pls

Aankomen is gewoon meer calorieën eten dan je verbrandt lol, boeit echt geen reet hoe laat je t eet

Van eten word je dik.

[Volture]

Wat Meutr zegt is waar. Echter van vroeg eten word je ook dik.

geef bron dan pls

Aankomen is gewoon meer calorieën eten dan je verbrandt lol, boeit echt geen reet hoe laat je t eet

Van eten word je dik.

niet

[Holy Wallie]

Ik eet altijd rond 17:00 uur. Geen idee waarom eigenlijk.

Vroeger was dat 16:00, dat was wel heel vroeg. :")

[Nikki-]

Neem aan dat je minder verbrandt als je vlak voor dat je gaat slapen veel eet, maar 7 of 8 uur maakt echt niet uit dan lijkt me.

Het maakt dus allemaal geen reet uit.

[Wup]

Intermittent fasting is wel een ding, maar anders zal het weinig uitmaken. Ook direct gaan slapen na het eten is niet bevorderlijk voor de spijsvertering.

[Simon`]

Slapen verlaagt je metabolisme ietwat, maar dat betekent niet dat je voer niet verteerd wordt of zo lel. Het is niet zo dat wanneer je vroeg eet en in die periode je lichaams metabolic rate 100% is en tijdens slaap 85%, dat je dan meer verbrandt dan wanneer je laat eet en tijdens die periode je metabolic rate 85% is en ervoor 100. Dat komt op hetzelfde neer.