Guus was de crush van Bear
20% van 2024 is voorbij
Forumregels
In dit forumdeel wordt minder streng gemodereerd dan in andere fora, maar wees respectvol tegen elkaar.
In dit forumdeel wordt minder streng gemodereerd dan in andere fora, maar wees respectvol tegen elkaar.
Re: 20% van 2024 is voorbij
Met een feministische moeder die geen standaard naam wilde voor een meisje
Re: 20% van 2024 is voorbij
Waarom zoek je haar niet op om te reconnecten
Re: 20% van 2024 is voorbij
Ik kan dat ook voor je doen Bear
Re: 20% van 2024 is voorbij
Zijn nu halverwege het begin van de cut en het begin van de zomer, ongeveer. Nog niet echt heel tevreden, maar we hebben nog 9 weken waarin veel kan gebeuren. In ieder geval ook lekker dat het weer beter weer wordt, kan ik weer meer fietsen/wandelen/hardlopen
- In- of uitklappen • Voor
- In- of uitklappen • Nu
Re: 20% van 2024 is voorbij
Goed bezig man, ga zo door! En met baard staat je beter dan zonder (hoewel je natuurlijk wel strak moet maken qua lijnen). Voor je het weet simpt Lisette ook op jou. Nu bear nog progress pics laten zienDaan schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 12:07Zijn nu halverwege het begin van de cut en het begin van de zomer, ongeveer. Nog niet echt heel tevreden, maar we hebben nog 9 weken waarin veel kan gebeuren. In ieder geval ook lekker dat het weer beter weer wordt, kan ik weer meer fietsen/wandelen/hardlopen
- In- of uitklappen • Voor
- In- of uitklappen • Nu
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
lekker daan, scheer je buik
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
Re: 20% van 2024 is voorbij
Haha no worries, dat doe ik 's zomers altijd
Re: 20% van 2024 is voorbij
Thanks <3Schim schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 12:45Goed bezig man, ga zo door! En met baard staat je beter dan zonder (hoewel je natuurlijk wel strak moet maken qua lijnen). Voor je het weet simpt Lisette ook op jou. Nu bear nog progress pics laten zienDaan schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 12:07Zijn nu halverwege het begin van de cut en het begin van de zomer, ongeveer. Nog niet echt heel tevreden, maar we hebben nog 9 weken waarin veel kan gebeuren. In ieder geval ook lekker dat het weer beter weer wordt, kan ik weer meer fietsen/wandelen/hardlopen
- In- of uitklappen • Voor
- In- of uitklappen • Nu
Re: 20% van 2024 is voorbij
Eens over de baard trouwens, vaak is het meer uit gemak dat ik hem er gewoon even helemaal afhaal want hoe ik het wil hebben is het eigenlijk bijna dagelijks trimmen en daar ben ik vaak te lui voor haha
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
ik vind baard bij mezelf altijd echt kut maar om de 2 dagen scheren vind ik ook niks dus ik laat hem meestal klein beetje staan en dan haal ik alles in 1 keer er af
huidige progressie, m'n visceraal vet moet nog omlaag en meer abs oefeningen spammen
huidige progressie, m'n visceraal vet moet nog omlaag en meer abs oefeningen spammen
- In- of uitklappen •
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
probeer het wat meer bij te houden, maar heel accuraat is het niet
ik probeer rond de ~1900-2000 kcal en ~110 gram eiwitten te zitten
ik probeer rond de ~1900-2000 kcal en ~110 gram eiwitten te zitten
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
Re: 20% van 2024 is voorbij
110 eiwitten is niet eens bijzonder veel toch? Of nouja, hoeveel weeg je?
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
volgens mij was het 1.6x je lichaamsgewicht, ik weeg 70
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
Re: 20% van 2024 is voorbij
Nemen jullie creatine?
Bedankt aan alle Lunagangers voor de mooie tijd op dit forum!
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
ja maar ik vind het wel lastig om te oordelen of ik er echt iets uit haal
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.