20% van 2024 is voorbij
Forumregels
In dit forumdeel wordt minder streng gemodereerd dan in andere fora, maar wees respectvol tegen elkaar.
In dit forumdeel wordt minder streng gemodereerd dan in andere fora, maar wees respectvol tegen elkaar.
Re: 20% van 2024 is voorbij
Nee, precies om de reden van Ruttels
Kennis van me is personal trainer (echt een bizarre kast ook) en die neemt het wel, maar dan is het ook echt je werk en je leven
Kennis van me is personal trainer (echt een bizarre kast ook) en die neemt het wel, maar dan is het ook echt je werk en je leven
Re: 20% van 2024 is voorbij
Daan schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 12:07Zijn nu halverwege het begin van de cut en het begin van de zomer, ongeveer. Nog niet echt heel tevreden, maar we hebben nog 9 weken waarin veel kan gebeuren. In ieder geval ook lekker dat het weer beter weer wordt, kan ik weer meer fietsen/wandelen/hardlopen
- In- of uitklappen • Voor
- In- of uitklappen • Nu
- In- of uitklappen •
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
Inderdaad wat je zegt dat verschil met de eerste foto is echt bizar! Veel strakkere buik nu, goed bezig man
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
Re: 20% van 2024 is voorbij
- In- of uitklappen •
Ook binnenkort eens wat nieuwe kleren kopen haha, pas al mijn kleren niet echt meer
Re: 20% van 2024 is voorbij
Respect, maar waar haal je de tijd vandaan man.Daan schreef: ↑donderdag 23 mei 2024, 14:25Weer paar weekjes verder, één na laatste update van mijn kant voor de zomer. Van ongeveer 92 naar ongeveer 80 kilo nu. Hoop nog een paar kilootjes te verliezen, en dat mijn abs daardoor nog net iets meer tevoorschijn komen.
- In- of uitklappen •
Ook binnenkort eens wat nieuwe kleren kopen haha, pas al mijn kleren niet echt meer
Re: 20% van 2024 is voorbij
Valt an sich wel mee hoeveel tijd het kost, maar je moet wel dedicated zijn. Vooral qua voeding
Re: 20% van 2024 is voorbij
45 min per gymsesh is voldoende als je brosplit doet
Bedankt aan alle Lunagangers voor de mooie tijd op dit forum!
Re: 20% van 2024 is voorbij
Daarnaast als je bijvoorbeeld maar 3 keer per week kan sporten kan je ook voor de full body gaan, mits er altijd wel een dag tussen zit.
Gym sessies duren dan wel een stuk langer
Gym sessies duren dan wel een stuk langer
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
Zoooo nice man! Oprecht, die V-cut enzoDaan schreef: ↑donderdag 23 mei 2024, 14:25Weer paar weekjes verder, één na laatste update van mijn kant voor de zomer. Van ongeveer 92 naar ongeveer 80 kilo nu. Hoop nog een paar kilootjes te verliezen, en dat mijn abs daardoor nog net iets meer tevoorschijn komen.
- In- of uitklappen •
Ook binnenkort eens wat nieuwe kleren kopen haha, pas al mijn kleren niet echt meer
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
Voor mij is het inmiddels m'n nieuwe hobby geworden. Zou niet weten waar ik m'n tijd elders aan moet besteden. Op de bank tv kijken? Gamen?Beanoodle schreef: ↑zaterdag 25 mei 2024, 15:10Respect, maar waar haal je de tijd vandaan man.Daan schreef: ↑donderdag 23 mei 2024, 14:25Weer paar weekjes verder, één na laatste update van mijn kant voor de zomer. Van ongeveer 92 naar ongeveer 80 kilo nu. Hoop nog een paar kilootjes te verliezen, en dat mijn abs daardoor nog net iets meer tevoorschijn komen.
- In- of uitklappen •
Ook binnenkort eens wat nieuwe kleren kopen haha, pas al mijn kleren niet echt meer
Vind ik allebei echt geen reet aan. Ik heb inmiddels ook vrienden gemaakt in de sportschool waar ik meestal nog ff mee blijf hangen enzo, ik ben op een doordeweekse avond denk ik makkelijk 2 uur in de sportschool ofzo.
Zou juist andersom niet weten waar men de tijd niet zou kunnen vinden om naar de sportschool te gaan. Ik hoor dat echt vaak "ik heb er geen tijd voor", maar tijd moet je ervoor maken. Je kan natuurlijk niet elke avond thuis heel de avond gaan gamen en dan zeggen "maar ik heb geen tijd om naar de sportschool te gaan". Is geen verwijt/aanval naar jou hoor, ik weet natuurlijk niet hoe jij verder je vrije tijd indeelt, maar dat soort dingen hoor ik vaak om mij heen.
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
Re: 20% van 2024 is voorbij
Het maakt denk ik ook uit hoe laat je nu klaar bent met werken. Als ik om half 8 thuis ben en daarna wat gegeten heb en een uurtje vrijwilligerswerk heb gedaan, dan is het eigenlijk wel weer bedtijd. Sure, sportscholletje in het weekend kan, maar da zet te weinig zoden aan de dijk .
Re: 20% van 2024 is voorbij
Vind het nou niet echt een sterke flex dat je dus aangeeft dat je hele week eigenlijk volledig uit werken bestaat.
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
Daarbij maakt het voor mij niet uit wat je als reden opgeeft om niet naar de sportschool te (kunnen) gaan. Je doet het uiteindelijk voor jezelf.
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
Re: 20% van 2024 is voorbij
Trouwens
Elke keer dat ik zo'n lage Mazda zie moet ik aan jou denken haha
-
- Berichten: 15297
- Lid geworden op: vrijdag 8 juni 2012, 16:39
- RS: V I T T U N (OSRS)
- Extra rang: Pechvogel
Re: 20% van 2024 is voorbij
Hahahaha, ik heb die echt al lang niet meer ook. Rij tegenwoordig nota bene gewoon een simpele peugeot 107 :')
Silfer, kom alsjeblieft terug. We missen je allemaal heel erg.
Re: 20% van 2024 is voorbij
Tjah, ik heb ook zo een maat die zou de begrafenis van z'n moeder nog skippen als de baas vraagt om overuren te maken. Gewoon eens neen zeggen.
Bedankt aan alle Lunagangers voor de mooie tijd op dit forum!