20% van 2024 is voorbij

[Schim]

Heb jij je doelen behaald? Maak je progressie?

[Daan]

Ik ben goed op weg! In januari lekker met mijn vriendin Vietnam rondgetrokken, nu sport ik elke dag, let ik goed op mijn voeding en ontwikkel me constant

[Daan]

Jij?

[Bearserk]

Heb huis gekocht en krijg bijna promotie gr

[Bearserk]

shadow pleeg zelfmoord voordat je begint over gf

[Schim]

Ik ben goed op weg! In januari lekker met mijn vriendin Vietnam rondgetrokken, nu sport ik elke dag, let ik goed op mijn voeding en ontwikkel me constant

Goed om te horen, afgezien van de open relatie natuurlijk, maar ieder zn ding. Progress pics?

[Daan]

Pics komen vanzelf zodra ik tevreden ben haha. Ben voor nu veel aan het cutten

[Ruthless]

sport nog steeds 4-5 keer per week en heb een nieuw doel om meer gerechten te leren dat ik kan koken, want voeding zit nog heel erg m’n progressie in de weg in de sportschool
langzaam maar beter lukt het wel, probleem blijft dat ik koken (en eten) niet leuk vind en ik het denk ik ook nooit leuk ga vinden

[Ruthless]

oh en voordat je het vraagt

In- of uitklappen •

[Schim]

sport nog steeds 4-5 keer per week en heb een nieuw doel om meer gerechten te leren dat ik kan koken, want voeding zit nog heel erg m’n progressie in de weg in de sportschool
langzaam maar beter lukt het wel, probleem blijft dat ik koken (en eten) niet leuk vind en ik het denk ik ook nooit leuk ga vinden

Goed bezig. Denk je dat je je gym routine volhoudt als je eenmaal gf hebt, gecombineerd met full-time baan?

[Daan]

oh en voordat je het vraagt

In- of uitklappen •

Looks gooood. Wat is je vetpercentage hier?

[Ruthless]

sport nog steeds 4-5 keer per week en heb een nieuw doel om meer gerechten te leren dat ik kan koken, want voeding zit nog heel erg m’n progressie in de weg in de sportschool
langzaam maar beter lukt het wel, probleem blijft dat ik koken (en eten) niet leuk vind en ik het denk ik ook nooit leuk ga vinden

Goed bezig. Denk je dat je je gym routine volhoudt als je eenmaal gf hebt, gecombineerd met full-time baan?

nee, daarom sport ik nu zo vaak als dat ik kan om een goede basis neer te zetten. als ik een vriendin zou hebben kan ik logischerwijs niet meer elke avond weg zijn en 0 tijd met haar spenderen. ik zit serieus hooguit een half uur per dag thuis op de bank dat ik niks doe, mijn routine is momenteel echt werken > koken > eten > sporten > douchen > slapen, dag in, dag uit

maar ik zou bij een vriendin wel de eis stellen dat ik zeker wel 2 of 3 keer in de week minimaal wil blijven sporten

[Ruthless]

oh en voordat je het vraagt

In- of uitklappen •

Looks gooood. Wat is je vetpercentage hier?

geen idee, ik heb het 1 keer gemeten op een weegschaal en die zei 12% maar dat lijkt me wel heel erg laag. echt accurate metingen zijn lastig, denk dat ik eerder rond de 16-17% zit ofzo

[Daan]

oh en voordat je het vraagt

In- of uitklappen •

Looks gooood. Wat is je vetpercentage hier?

geen idee, ik heb het 1 keer gemeten op een weegschaal en die zei 12% maar dat lijkt me wel heel erg laag. echt accurate metingen zijn lastig, denk dat ik eerder rond de 16-17% zit ofzo

Denk dat dit echt wel lager is dan 16-17%, daar zit ik namelijk op momenteel (in sommige Sportcity's heb je zo'n speciale vet%weegschaal, zijn chille dingen) en bij mij zijn die bovenste blokjes net wat minder zichtbaar nog.

Daarnaast, wat is het precies qua koken dat je niet chill vindt? Misschien ben ik de verkeerde persoon daarvoor want I love cooking en ik doe het elke dag, maar je weet toch van jezelf wel wat je lekker vindt? Een van de chillste dingen van het volwassen leven vind ik dat ik elke dag kan eten wat ik wil haha. Al is het een volledige beenham voor de eiwitten, of 2x in de week taco's met veel bonen

[Ruthless]

oh en voordat je het vraagt

In- of uitklappen •

Looks gooood. Wat is je vetpercentage hier?

geen idee, ik heb het 1 keer gemeten op een weegschaal en die zei 12% maar dat lijkt me wel heel erg laag. echt accurate metingen zijn lastig, denk dat ik eerder rond de 16-17% zit ofzo

Denk dat dit echt wel lager is dan 16-17%, daar zit ik namelijk op momenteel (in sommige Sportcity's heb je zo'n speciale vet%weegschaal, zijn chille dingen) en bij mij zijn die bovenste blokjes net wat minder zichtbaar nog.

Daarnaast, wat is het precies qua koken dat je niet chill vindt? Misschien ben ik de verkeerde persoon daarvoor want I love cooking en ik doe het elke dag, maar je weet toch van jezelf wel wat je lekker vindt? Een van de chillste dingen van het volwassen leven vind ik dat ik elke dag kan eten wat ik wil haha. Al is het een volledige beenham voor de eiwitten, of 2x in de week taco's met veel bonen

ik vind het bereiden niet leuk, maar wat ik zeg ik heb ook niks met eten zelf. het kan me niet zo veel boeien of het lekker is of niet.
daarbij heb ik ook niet heel veel tijd om een uur in de keuken te staan, dus ik zoek voornamelijk naar snelle en gezonde dingen om te maken.
gister pasta salade gemaakt bijvoorbeeld, dat soort dingen probeer ik nu gewoon te maken. wat ik gister op had was snel, makkelijk en prima te eten.

en ik vind juist elke dag verzinnen wat ik nu weer ga eten vervelend :') ik eet ook regelmatig gewoon 2 broodjes hamburger omdat het makkelijk is.
rijst met kip is makkelijk om te maken en ik maak dat ook altijd heel simplistisch, gewoon letterlijk rijst koken, kip bakken, sausje er overheen en gewoon vreten, ook al zit er niet enorm veel smaak aan lol

[Schim]

oh en voordat je het vraagt

In- of uitklappen •

Looks gooood. Wat is je vetpercentage hier?

geen idee, ik heb het 1 keer gemeten op een weegschaal en die zei 12% maar dat lijkt me wel heel erg laag. echt accurate metingen zijn lastig, denk dat ik eerder rond de 16-17% zit ofzo

Denk dat dit echt wel lager is dan 16-17%, daar zit ik namelijk op momenteel (in sommige Sportcity's heb je zo'n speciale vet%weegschaal, zijn chille dingen) en bij mij zijn die bovenste blokjes net wat minder zichtbaar nog.

Daarnaast, wat is het precies qua koken dat je niet chill vindt? Misschien ben ik de verkeerde persoon daarvoor want I love cooking en ik doe het elke dag, maar je weet toch van jezelf wel wat je lekker vindt? Een van de chillste dingen van het volwassen leven vind ik dat ik elke dag kan eten wat ik wil haha. Al is het een volledige beenham voor de eiwitten, of 2x in de week taco's met veel bonen

ik vind het bereiden niet leuk, maar wat ik zeg ik heb ook niks met eten zelf. het kan me niet zo veel boeien of het lekker is of niet.
daarbij heb ik ook niet heel veel tijd om een uur in de keuken te staan, dus ik zoek voornamelijk naar snelle en gezonde dingen om te maken.
gister pasta salade gemaakt bijvoorbeeld, dat soort dingen probeer ik nu gewoon te maken. wat ik gister op had was snel, makkelijk en prima te eten.

en ik vind juist elke dag verzinnen wat ik nu weer ga eten vervelend :') ik eet ook regelmatig gewoon 2 broodjes hamburger omdat het makkelijk is.
rijst met kip is makkelijk om te maken en ik maak dat ook altijd heel simplistisch, gewoon letterlijk rijst koken, kip bakken, sausje er overheen en gewoon vreten, ook al zit er niet enorm veel smaak aan lol

Hoe deed je dat dan als je voor je ex-gf ging koken?

[Ruthless]

hahahaha toen was het nog triestiger, toen warmde ik echt gewoon van die potjes rode kool op enzo
en soms kookte we wel eens samen, maar die relatie was ook niet super gezond en was ook echt een slechte periode in m'n eigen leven, moet zeggen dat het nu tegenwoordig allemaal wel een heel stuk beter is

[Schim]

hahahaha toen was het nog triestiger, toen warmde ik echt gewoon van die potjes rode kool op enzo
en soms kookte we wel eens samen, maar die relatie was ook niet super gezond en was ook echt een slechte periode in m'n eigen leven, moet zeggen dat het nu tegenwoordig allemaal wel een heel stuk beter is

Goed bezigg

@Bear, hoe is het eigenlijk afgelopen met Guus van Archeologie?

[Bearserk]

geen idee die heb ik al jaren niet gezien

[Daan]

Was het een sukkel