Pagina 2 van 3
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: zaterdag 23 maart 2024, 22:51
door Schim
Daan schreef: ↑zaterdag 23 maart 2024, 16:56
Was het een sukkel
Guus was de crush van Bear
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: zondag 24 maart 2024, 6:46
door Bearserk
Met een feministische moeder die geen standaard naam wilde voor een meisje
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: zondag 24 maart 2024, 10:54
door Daan
Ah, the more you know
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: zondag 24 maart 2024, 14:43
door Schim
Waarom zoek je haar niet op om te reconnecten
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: maandag 25 maart 2024, 10:07
door Daan
Schim schreef: ↑zondag 24 maart 2024, 14:43
Waarom zoek je haar niet op om te reconnecten
Ik kan dat ook voor je doen Bear
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 12:07
door Daan
Schim schreef: ↑woensdag 20 maart 2024, 19:49
Daan schreef: ↑woensdag 20 maart 2024, 16:58
Ik ben goed op weg! In januari lekker met mijn vriendin Vietnam rondgetrokken, nu sport ik elke dag, let ik goed op mijn voeding en ontwikkel me constant
Goed om te horen, afgezien van de open relatie natuurlijk, maar ieder zn ding. Progress pics?
Zijn nu halverwege het begin van de cut en het begin van de zomer, ongeveer. Nog niet echt heel tevreden, maar we hebben nog 9 weken waarin veel kan gebeuren. In ieder geval ook lekker dat het weer beter weer wordt, kan ik weer meer fietsen/wandelen/hardlopen
- In- of uitklappen • Voor
- In- of uitklappen • Nu
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 12:45
door Schim
Daan schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 12:07
Schim schreef: ↑woensdag 20 maart 2024, 19:49
Daan schreef: ↑woensdag 20 maart 2024, 16:58
Ik ben goed op weg! In januari lekker met mijn vriendin Vietnam rondgetrokken, nu sport ik elke dag, let ik goed op mijn voeding en ontwikkel me constant
Goed om te horen, afgezien van de open relatie natuurlijk, maar ieder zn ding. Progress pics?
Zijn nu halverwege het begin van de cut en het begin van de zomer, ongeveer. Nog niet echt heel tevreden, maar we hebben nog 9 weken waarin veel kan gebeuren. In ieder geval ook lekker dat het weer beter weer wordt, kan ik weer meer fietsen/wandelen/hardlopen
- In- of uitklappen • Voor
- In- of uitklappen • Nu
Goed bezig man, ga zo door! En met baard staat je beter dan zonder (hoewel je natuurlijk wel strak moet maken qua lijnen). Voor je het weet simpt Lisette ook op jou. Nu bear nog progress pics laten zien
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:04
door Ruthless
lekker daan, scheer je buik
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:11
door Daan
Ruthless schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 13:04
lekker daan, scheer je buik
Haha no worries, dat doe ik 's zomers altijd
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:12
door Daan
Schim schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 12:45
Daan schreef: ↑vrijdag 12 april 2024, 12:07
Schim schreef: ↑woensdag 20 maart 2024, 19:49
Daan schreef: ↑woensdag 20 maart 2024, 16:58
Ik ben goed op weg! In januari lekker met mijn vriendin Vietnam rondgetrokken, nu sport ik elke dag, let ik goed op mijn voeding en ontwikkel me constant
Goed om te horen, afgezien van de open relatie natuurlijk, maar ieder zn ding. Progress pics?
Zijn nu halverwege het begin van de cut en het begin van de zomer, ongeveer. Nog niet echt heel tevreden, maar we hebben nog 9 weken waarin veel kan gebeuren. In ieder geval ook lekker dat het weer beter weer wordt, kan ik weer meer fietsen/wandelen/hardlopen
- In- of uitklappen • Voor
- In- of uitklappen • Nu
Goed bezig man, ga zo door! En met baard staat je beter dan zonder (hoewel je natuurlijk wel strak moet maken qua lijnen). Voor je het weet simpt Lisette ook op jou. Nu bear nog progress pics laten zien
Thanks <3
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:13
door Daan
Eens over de baard trouwens, vaak is het meer uit gemak dat ik hem er gewoon even helemaal afhaal want hoe ik het wil hebben is het eigenlijk bijna dagelijks trimmen en daar ben ik vaak te lui voor haha
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:13
door Daan
En ben ook wel benieuwd hoe Bear eruit ziet eigenlijk
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:27
door Ruthless
ik vind baard bij mezelf altijd echt kut maar om de 2 dagen scheren vind ik ook niks dus ik laat hem meestal klein beetje staan en dan haal ik alles in 1 keer er af
huidige progressie, m'n visceraal vet moet nog omlaag en meer abs oefeningen spammen
- In- of uitklappen •
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:48
door Daan
Netjes
Hoe staat het met de voeding/eiwitinname?
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:54
door Ruthless
probeer het wat meer bij te houden, maar heel accuraat is het niet
ik probeer rond de ~1900-2000 kcal en ~110 gram eiwitten te zitten
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 13:57
door Daan
110 eiwitten is niet eens bijzonder veel toch? Of nouja, hoeveel weeg je?
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 14:03
door Ruthless
volgens mij was het 1.6x je lichaamsgewicht, ik weeg 70
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 12 april 2024, 14:07
door Daan
Oh 70 maar, dan heb ik niets gezegd haha
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 26 april 2024, 13:18
door Atem_nijo
Nemen jullie creatine?
Re: 20% van 2024 is voorbij
Geplaatst: vrijdag 26 april 2024, 14:12
door Ruthless
ja maar ik vind het wel lastig om te oordelen of ik er echt iets uit haal